En İyi Multi Vitamin
08 / Eyl / 2009 
5 Yorum
Solgar, One a Day, Pharmaton… Bunlar denediklerim. One a Day Men, içtikten sonra yarım saat süreyle karın ağrısı yapıyordu. Onu bırakıp Solgar VM75 almıştım. Onun öncesinde de "Yorgunluğa Son" afişlerinden etkilenip bir dönem Pharmaton kullanmıştım. Acaba ben mi bilgisayar başından kalkamıyorum, fazlasıyla miskinim bilemiyorum. Pek bir etkisini görememiştim. Hâlâ esneyip duruyorum, hâlâ üzerimde bir yorgunluk var… Fakat kullananların büyük çoğunluğu gözle görülür derecede etkisi olduğunu söylüyor. Neyse, en son kullandığım VM75'ten sonra yine Pharmaton kullanmayı düşünüyordum. Ekşi'deki yorumlara tam tav olacaktım, kimi bünyelerde hiçbir işe ayramadığını okuyunca vazgeçtim. Çok fena kararsızım şu anda.
Ekleme: Artık multivitaminlerin etkisine inanmak istiyorum dedim ve Pharmaton aldım. Şu an kullanıyorum.
Bu arada NTV şuradaki haberde Archives of Internal Medicine dergisinde yayımlanan araştırmada "multivitamin takviyesinin hiçbir yararı yok" başlığını atmış. Geçenlerde görmüştüm bu haberi fakat detaylı okumamıştım. Dikkatli okursanız yalnızca "belirli bir yaşın üstündeki kadınlarda" etkisinin olmadığını anlayacaksınız. Yani dikkat çekici başlık olur da bu kandırmaya kaçmıyor mu sizce?
Neyse… Peki sizce en iyi multivitamin hangisi? Ankete oy verin, görelim bakalım.
Loading ...
Benzer Yazılar:
biz karnımızı doyurmaya para bulamıyoruz siz keyfi hangi vitamin iyi diyorsunuz biz fakir çocuğuyuz sizler gibi zengin değiliz.
İnternete girmeye para buluyorsan karnını doyurmaya da bulursun.
ben kullandım. gayet faydasını gördm. kullanmaya devam edicem. herkes kullanmalı bence. ucuz da ayrıca. bunu kullanmadan once ozel karısım kullanıyodum. karabiber, tarcın, zerdeçal, bal, kekik, sarımsak ve de köpek balıgı kıkırdagı tozu içeren özel bi macun kullanıyodum. o da faydalı. bence denemelisiniz. aktarlarda bulunuyo.
Vitamin hapları yabancı ülkelerde ucuz, Amerikada burada 50 tl olan vitamin orada 10 tl dir.
Ayrıca bizde kontroller eksik olduğu için vitaminlerin elde edildiği hammade kalitesi yüksekse kendi ülkelerinde satılıyor. Özellikle bu konularda gelişmemiş ülkelere her zaman en ucuz maldan gönderirler. Ya da vitamin oranı aynıdır ama elde kalan vitaminleri tekrardan düzenleyip şişelemişlerdir, kendilerinde en iyi bitkiyi kullanırken bize yolladıklarında herhangi bir bitkiyi kullanıp aynı oranda vitamin elde etmektedirler… vesaire uzmanları daha geniş anlatabilir.
Multivitamin kullanımı kişinin kendi kendine karar vereceği bir konu değil. Yaşınız, beslenme alışkanlıklarınız,yaptığınız iş vb. leri vitamin ihtiyacınız üzerinde etkili olur. 25 yaşına kadar insanlar yediklerini tam sentezleyebildikleri için gıdalardan tam fayda sağlarlar. Bu yaştan sonra bu oran zamanla azalmaya başlar ve insan daha fazla yemek yeme ihtiyacı duyar.
Vitamin ihtiyacını doğal yollardan karşılamak şüphesiz en iyi yoldur, ancak günümüz hayat şartlarının dengesiz olması sebebiyle insanlar bu tarz desteklere ihtiyaç duyuyorlar. Ancak, biz vücudumuzda hangi vitamin ve ya mineralin eksik olduğunu bilemeyiz. Dolayısıyla multivitamin aldığımızda eksik olan vitamin ve mineralleri tamamlarken yeterli miktarda bünyemizde bulunanları da vücudumuza gereksiz yere almış oluruz. Bunların bir kısmı idrarla dışarı atılır ancak bazıları vücudumuzda kalarak bize zarar verebilir. Atılabilenler de böbreklere ve karaciğere fazladan yük olurlar. Sözün özü bir doktora danışmakta fayda var.